Cuidados com a pele

Hoje vamos falar de um assunto que aguça a mulherada e muitos homens também. Vamos falar de pele.

Não sei se é uma informação nova para você, mas a pele é o maior órgão do corpo humano e tem uma real importância para nós. Muitos se preocupam com a pele, principalmente por ser a responsável por dar forma a esse rostinho lindo que você tem, porém vai além disso. A principal função da pele é ser um escudo protetor para o nosso corpo, evitando que microrganismos indesejáveis entrem em contato com nosso organismo.

Devemos cuidar da pele desde um machucadinho como também de cuidados básicos diários, a fim de proporcionar uma pele hidratada, protegida e bonita. Por isso vamos para as dicas:

1. Use filtro solar

Muitas pessoas já sabem que é muito importante usar filtro solar diariamente, contudo muitos ainda desconhecem a importância. O filtro solar protege sua pele dos raios UVA e UVB que causam danos que talvez hoje você não perceba o impacto, mas depois de uns anos, o reflexo dessa exposição será demonstrado em rugas, manchas ou câncer de pele. Por isso, use filtro solar. Atualmente existem diversos tipos de filtros, eu prefiro aqueles com efeito mate, pois seca mais rápido e não fica aquela sensação de rosto melecado. E antes de partir para a próxima dica, não esqueça de passar o filtro solar também na nuca e no pescoço.

2. Beba água

Com toda experiência que tenho, te digo com muita precisão: Beba água! Principalmente para não sofrer com as famosas pedras nos rins. Te digo que a dor é terrível, impossível controlar sem intervenção médica. Esse já é um bom motivo para você beber água, porém tem mais alguns: evita inchaço e retenção de líquidos, ajuda a emagrecer, melhora a aparência da pele, dos cabelos e das unhas, resumindo: só coisas boas. Mas se beber água é uma tarefa difícil, minhas dicas para te ajudar são: coloque a quantidade diária que almeja tomar em garrafas, com isso consegue ter uma ideia do volume que está tomando. Se você simplesmente não gosta de beber água, experimente espremer um limão, talvez melhore ao seu paladar. E nessa geração tecnológica, existem aplicativos para te lembrar de beber água, pode ser uma boa opção.

3. Use cremes específicos para a pele do rosto

Não espere chegar aos 30, 40 ou 50 anos para cuidar da pele. Existem diversos tipos de cremes faciais para todas as idades. Quanto antes começar a cuidar da sua pele, melhor será a sua aparência, mesmo quando a idade chegar. E tocando nesse assunto, quero mencionar sobre as marcas de cremes, muitas pessoas sonham em ter um creme de marca importada ou famosa, porém ao pesquisar o preço, caem para trás. Seria ótimo usar esses tipos de cremes, visto que pelo preço, devem fazer milagres, porém temos que comprar somente o que nosso bolso permite, por isso se não for possível comprar o creme dos sonhos, pesquise marcas populares e conhecidas (não arrisque passar qualquer coisa no seu rosto) e use-as, melhor do que estar endividado ou não passar creme algum.

4. Use hidratante.

Sempre e em todo o corpo. Escolha o creme ideal para seu tipo de pele e também aqueles específicos para celulite, estrias, caso precise. Aproveito para sugerir que tenha sempre na bolsa um creme de mãos, já que costumam ficar ressecadas e envelhecem mais rápido.

5. Tire a maquiagem antes de dormir e faça limpeza de pele periodicamente.

Para tirar a maquiagem, use adstringentes, água micelar, demaquilantes, existem muitas opções para você escolher. Já a limpeza de pele, não precisa ser sempre em clínica de estética, você mesmo pode fazer na sua casa, que tal uma máscara de argila? Talvez comprar máscaras prontas nas perfumarias ou receitas caseiras aprovadas por alguém de conceito, digo isso, porque existem várias receitas que não resultam em nada e podem até prejudicar sua pele.

Que essas dicas te estimule a cuidar de você nesse novo ano.

Abraço e fique na paz do Senhor.